Как научиться доверять ребенка другим и перестать все контролировать

Опубликовано 16 Декабря 2025 в 10:00

Блог Дети в городе Одесса >  Как научиться доверять ребенка другим и перестать все контролировать

Photo: Freepik

Многим мамам сложно передать заботу о ребенке кому-то кроме себя – папе, бабушке, подруге или няне. Появляется ощущение, что «я лучше знаю», а любое отклонение от обычного порядка вызывает тревогу. Однако чрезмерный контроль не только истощает маму, но и мешает другим взрослым почувствовать уверенность в своей роли. «Дети в городе» понимают материнские волнения, но собрали несколько советов по поводу того, как отпустить чрезмерный контроль и довериться близким.

Почему важно время от времени доверять ребенка другим?

Доверять ребенка другим важно не только для мамы, но и для самого ребенка, и для родителей, и для семейных отношений в целом.

Развитие ребенка

Общаясь со взрослыми, ребенок видит разные стили поведения, реакции, способы заботы. Это помогает ему лучше адаптироваться к миру, развивать гибкость, самостоятельность и социальные навыки.

Формирование доверия к миру

Когда ребенок имеет положительный опыт взаимодействия не только с мамой, но и с папой, родственниками или другими близкими людьми, у него формируется базовое ощущение безопасности: мир больше одного человека, и в нем есть на кого положиться.

Укрепление отношений в семье

Давая близким возможность заботиться о ребенке, вы разрешаете им почувствовать свою значимость и ответственность. Это сближает, уменьшает напряжение и помогает выстраивать партнерские, а не контролирующие отношения.

Photo: Freepik

Поддержка для мамы

Делегирование ухода помогает сохранить ресурс, восстановить силы и снизить эмоциональное истощение. Более спокойная наполненная мама – это тоже важный вклад в благосостояние ребенка.

Подготовка к самостоятельной жизни

Постепенно доверяя ребенка другим, мы мягко готовим его к садику, школе, кружкам и более широкому социальному миру, где мама не всегда будет рядом.

Читайте также: Как социальные сети меняют наше представление о материнстве

3 простые техники, чтобы ослабить контроль

1. Разделите правила на зоны

Условно определите две сферы:

• Красная зона (безопасность): лекарство, болезни, аллергии, правила поведения на дороге. Здесь ваши требования четкие, их нельзя менять.
• Зеленая зона (быт): одежда, еда, игры, досуг. В этой зоне другие взрослые могут решать сами. Разные носки или другой перекус – не проблема, если ребенок находится в комфорте и безопасности.

2. Позвольте другим быть «иным»

Папа, бабушка или няня будут делать большинство вещей не так, как вы. И это нормально. Так ребенок учится строить отношения с разными людьми и понимает, что есть много способов заботиться и любить.

3. Физически отойдите в сторону

Когда вы рядом, очень тяжело не вмешаться. Попробуйте выйти из дома хотя бы на 15 минут на прогулку или по делам. Дайте близким место для самостоятельных решений, маленьких ошибок и их исправления, ведь именно так формируется ответственность.

Делегирование заботы – это способ сохранить свой ресурс и помочь ребенку выстроить теплые, доверительные отношения со всей семьей.

Как реализовать это на практике?

Photo: Freepik

Обращайтесь к родным с просьбой помочь с ребенком и старайтесь замечать положительные моменты: что удалось, где они справились хорошо, что принесло пользу ребенку. Делайте акцент на успехах, а не на недостатках. Внутреннего "контролера" при этом важно не подавлять и не обесценивать, а наблюдать за ним. Не бороться, а изучить. Так постепенно становится ясно, где контроль действительно помогает, а где он лишний. Контроль не бывает абсолютно правильным или абсолютно ошибочным — в чем-то он защищает, а в чем-то мешает. Понять это можно только через спокойное, внимательное наблюдение. Этот процесс не быстрый. Не менее важно относиться к себе с заботой: поддерживать себя, хвалить за маленькие шаги, замечать собственный прогресс.

Что касается доверия к близким, с возрастом ребенка оно естественно улучшиться. Чем старше становится ребенок, тем легче нам доверять его другим людям: родственникам, друзьям, детским коллективам, школе. А в начале следует практиковать разумное доверие. Вы можете оставаться рядом, наблюдать, как справляется близкий человек. Ведь доверие всегда начинается с первого шага — попросить о помощи и увидеть, что папа, бабушка или дедушка действительно справляются гораздо лучше, чем казалось.

Вам может понравиться наша статья: 5 сигналов, что ваш родительский график вышел из-под контроля