Что делать, если маленький ребенок ведет себя агрессивно: советы психолога

Опубликовано 23 Август 2023 в 10:00

Блог Дети в городе Одесса >  Что делать, если маленький ребенок ведет себя агрессивно: советы психолога

Photo: Freepik

Воспитание – это путешествие, полное взлетов и падений. Иногда родителям бывает очень сложно с детьми. Особенно, если речь идет о сложном поведении малышей, например, агрессии по отношению к близким.

Хотя такие моменты могут вызывать беспокойство, они не редкость. Родителям важно понимать основные причины такого поведения и применять эффективные стратегии решения проблемы.

«Дети в городе» пообщались с ведущим психологом детского центра развития и психологии НУМО, магистром психологии и членом УАКПТ Яной Чабай.

Эксперт предоставила полезные рекомендации для родителей, которые помогут нейтрализовать и преодолеть агрессивное поведение у маленьких детей.

Возрастные особенности

По словам Яны Чабай, поведение ребенка, который замахивается или бьет близких, может быть частью его развития.

«В младшем возрасте дети еще не полностью развили навыки контроля эмоций, поэтому демонстрируют их физически. Дети проявляют агрессию к своим близким, поскольку чувствуют себя безопасно рядом с ними. Обычно такое поведение наблюдается у детей до 4-5 лет», – объясняет эксперт.

Следует отметить, что агрессивное поведение у детей может быть вызвано разными триггерами, в частности, разочарованием, гневом или неспособностью выразить себя.

Читайте также: Маленький ребенок бьет маму: что делать и как реагировать

Как реагировать

Photo: Freepik

Психолог рекомендует в случаях, когда малыш ведет себя агрессивно, оставаться спокойными, поскольку наша бурная реакция может только усилить агрессию.

«Обязательно нужно устанавливать границы. Объясните, что делать так нельзя и что это недопустимо. Будьте непреклонны, поддерживайте визуальный контакт с ребенком. Учите ребенка альтернативным способам разрешения проблемы, покажите, как с помощью разговора можно разрешить конфликт. Хвалите и поощряйте ребенка в тех случаях, когда он без «драк и плача» может объяснить, что он хочет, или что ему не нравится», - объясняет Яна.

По словам эксперта, физические наказания, крики, угрозы и оскорбления в ответ на такое поведение ребенка недопустимы. Это может привести к психологическим проблемам у детей, таким как тревожность, низкая самооценка, непринятие своих эмоций и себя.

«Кроме того, таким поведением вы разрушите доверие ребенка. У него может сложиться мнение, что если родной человек может так поступать, то что уж говорить о чужих людях. Следует также помнить, что дети подражают поведению родителей. Поэтому, если вы слишком эмоционально и агрессивно ведете себя в таких случаях, не удивляйтесь, что ваш ребенок будет вести себя так же», - заключает эксперт.

Упражнения для коррекции поведения

Photo: Freepik

Яна Чабай поделилась упражнениями, которые можно использовать для подкрепления положительного поведения.

1. Упражнение «Считай до 10». Учите ребенка сосредотачиваться на дыхании и считать до 10, прежде чем вступать в конфликт.
2. Сказкотерапия. Рассказывайте ребенку сказки или истории, где главные герои используют способы разрешения конфликтов без агрессии. Обсудите с ребенком, какие уроки можно извлечь из этих историй.
3. Эмоциональная игра "Почувствуй и назови". Разговаривайте с ребенком о его эмоциях и помогайте ему научиться определять свои чувства. Задайте вопрос: "Как ты себя чувствуешь, когда...?" или "Как бы ты назвал свои чувства, когда...?"
4. Ролевые игры с игрушками. Совместно играйте в ролевые игры, где ребенок может воспроизвести разные сценарии конфликтов и разрешать их без агрессии. Это поможет ему развить навыки эмоционального регулирования и коммуникации.
   

"Эти упражнения помогут ребенку развить навыки эмоционального и социального регулирования, а также будут способствовать построению позитивных отношений с окружающими", - отмечает специалист.

По ее словам, если проблема сохраняется в старшем возрасте, может потребоваться поддержка специалиста (психолога или педагога).

Родителям нужно стараться перенаправлять агрессивное поведение в более здоровые способы самовыражения. Помните, что воспитание – образовательное путешествие. Благодаря терпению, пониманию и правильной стратегии вы можете направить своего ребенка к более здоровому эмоциональному выражению и более положительному взаимодействию с окружающими.

Обратите внимание на нашу статью: Антистресс-упражнения для детей: полезные советы на любой случай