Почему современным детям скучно, и как вернуть им детство без смартфонов

Опубликовано 28 Апрель 2025 в 10:00

Блог Дети в городе Одесса >  Почему современным детям скучно, и как вернуть им детство без смартфонов

Photo: Freepik

Как приятно вспомнить детство: лето у бабушки, резиночки, классики, игры с друзьями от рассвета и до заката. Мы придумывали собственные миры, строили халабуды и находили приключения в каждом кусте. Это было детство, наполненное движением, воображением и живым общением.

Сегодня же все чаще можно увидеть совсем другую реальность. Дети, даже если выходят на улицу, сидят молча рядом, каждый с носом в телефоне. Им скучно. В мире, где самые разные развлечения доступны в два клика, реальность кажется недостаточно яркой. Так почему так произошло? Почему современным детям скучно, несмотря на безграничное количество игрушек, гаджетов и возможностей? «Дети в городе» поразмышляли над этой темой и готовы поделиться с вами своими выводами и советами.

Откуда берется детская скука?

Из-за того, что в детстве родителей не то, что смартфонов не было – даже мультфильмы шли в определенное время, они пытаются сделать детство своих малышей как можно лучше. Таким образом, они собственноручно способствуют тому, чтобы дети не умели преодолевать скуку.

Превращение обыденной жизни в праздник

Большинство родителей пытаются превратить жизнь своих детей в постоянный праздник: крутые дни рождения с аниматорами, поездки в выходные на детские фестивали, в развлекательные центры, квесты и разные активности. К тому же детей стараются не привлекать к домашним делам. В результате дети, приученные только к радости и легкости, не способны справиться с работой, которая требует напряжения мозга и концентрации внимания (в частности, с обучением). Наверное, вы по себе знаете: когда долго не занимаешься умственной деятельностью, нужны некоторые усилия воли, чтобы снова заставить свой мозг работать. И в результате родители все чаще слышат: "не хочу в школу, там скучно".

Дети не слышат слова «нет»

Иногда родителям сложно выносить постоянные просьбы детей, поэтому они дают им все, что они просят. Но, чаще всего, вспоминая собственный опыт, взрослыми контролирует мнение «у меня ничего не было – пусть у моего ребенка будет все». Причины могут быть разные, но результат один: дети не учатся ждать, откладывать удовлетворение своих потребностей, не развивают способность справляться с жизненными трудностями. Детям становится все сложнее находиться в детсадах/школах (потому что там есть правила и ограничения), взаимодействовать с другими людьми (ибо чужой человек не удовлетворит мгновенное «хочу»), справляться со своими переживаниями.

Photo: Freepik

Воздействие гаджетов

Гаджеты и интернет сейчас легко могут заменить родителей: стать для детей и учителями, и воспитателями, и развлекателями. С одной стороны, удобно, но с другой – цена этой «помощи» очень высока. Виртуальная жизнь яркая, а реальность по сравнению с ней серая и скучная. И чем больше ребенок сидит в виртуальном мире, тем сложнее ему концентрироваться и выполнять рутинные задания на дому и в школе.

Читайте также: Почему дети не хотят гулять: как вытащить их из дома без ссор

В чем проблема?

Photo: Freepik

Постоянные развлечения и повышенная зрительная стимуляция от устройств вызывают у детей привыкание, похожее на алкогольную или никотиновую зависимость. Проблема не только в привычках, но и в физиологии. За чувство удовлетворения в нашем организме отвечает дофамин – гормон радости. Он включает систему вознаграждения в мозге: именно благодаря ему мы радуемся, когда получаем похвалу, смотрим интересный фильм или учимся чему-нибудь новому.

Но есть нюанс: чем чаще мы получаем яркие впечатления, тем быстрее к ним привыкаем и хотим больше. Так же работает мозг ребенка, который постоянно смотрит яркие видео, играет в динамические игры или листает ленту. В тишине, без гаджета, ему становится скучно – мозг требует очередной порции «дофаминового наслаждения». Это мешает сосредотачиваться, спокойно играть, творить, учиться, а главное радоваться простым вещам.

Как вернуть детям интерес к жизни?

Создайте альтернативу гаджетам.

• Учите ребенка замечать красоту в мелочах: гулять на природе, играть вместе в настольные игры, проводить совместные вечера.

Не предлагайте смартфон при первом же «мне скучно».

• Предложите придумать занятия самостоятельно.

Гаджеты не должны быть фоном.

• Избегайте их за едой, в транспорте, очереди или в кафе. Пусть мозг учится сам себя развлекать.

Говорите «нет» спокойно и уверенно.

• Не бойтесь устанавливать границы – это не о строгости, а о воспитании.

Учите ждать.

• С возрастом увеличивайте промежуток между «хочу» и «получил».

Разрешите ничего не делать.

• Ребенку важно иметь время на мечты, бесцельное блуждание или «веселье» без пользы.

Устраивайте "инфо-детокс".

• Ограничивайте все, что чрезмерно стимулирует: соцсети, постоянные покупки, развлекательные центры. Начните с часа без экранов и постепенно увеличивайте время.

Вам может понравиться наша статья: Почему поколение зумеров мечтает о мире без гаджетов