23 мая старт курса "Эмоциональное здоровье во время войны"
- Как сейчас вы беспокоитесь о своем психологическом здоровье?
- Как приводите в норму свое эмоциональное состояние?
- Помогаете ли каждый день восстанавливать ресурс?
Эта тема не ждет "потом" или "когда-то после", потому что потом последствия могут быть более серьезными.
Это программа поддержки для Украины и украинцев. Не важно – вы находитесь на территории или за ее пределами. Но если события в нашей стране на вас влияют негативно и вы нуждаетесь в поддержке, помощи, восстановлении внутренних ресурсов, стабилизации эмоционального состояния, эта программа для Вас.
Условия частые - donation (любая сумма, которую вы хотите/можете оплатить)
На программе мы рассмотрим 5 основных тем:
- Информационный детокс.
- Возвращение чувства безопасности и собственного ресурсного состояния.
- Внутренняя опора и работа с ценностями.
- Сострадание, бережливость и любовь к себе и другим.
- Работа с актуальными эмоциями настоящего – тревога, страх, чувство беспомощности, гнев, ненависть, чувство вины и другие.
А также ежедневные психологические тренировки, где в прямом эфире и групповой динамике мы будем делать упражнения, которые помогут организму справиться со стрессом, восстановить свою целостность и помочь психике вернуться в здоровое эмоциональное и психологическое состояние.
Курс поможет восстановить внутреннее состояние, предупредить развитие ПТСР и других посттравматических расстройств.
Подробно о приложении вы можете прочитать по ссылке https://nadiiasavytska.taplink.ws/.
Или пишите в direct
Итого к победе! Слава Украине!
Возраст
16+
Телефон
+380 (67) 456 38 32
Адрес
ОдессаОдесса