Кэмп для детей и взрослых. В игровой форме дети освоят конкретные инструменты по тренировке внимания
Mindspot приглашает детей и их родителей на кэмп об общении. Мы поможем подобрать для вас и вашего ребенка уникальный ключ для контакта с миром и с друг другом.
Вы водите своего ребёнка в творческие студии, на развивающие кружки или спортивные занятия? На кэмпе в Mindspot в игровой форме дети освоят конкретные инструменты. А еще вы проведете отличный день вместе.
На кэмпе для детей и взрослых в Mindspot мы предложим ребенку в форме игры попробовать различные практики для снятия напряжения и устранения блоков в общении.
Эти техники позволят:
-
снять стеснительность в общении со сверстниками
-
нейтрализовать тревогу перед миром без гаджетов
-
установить доверительный контакт с родителями
-
спокойнее переносить стрессовые ситуации
-
слышать своё тело и освобождаться от блоков
-
концентрироваться на учёбе без перенапряжения
Мы можем принять восемь детей от 7 до 11 лет. Важно, чтобы рядом были родители, один или оба. Ведь в общении и стиле жизни ребенок равняется именно на вас.
Программа кэмпа:
11-11:45 Внимательность к пространству вокруг. Телесная разминка, изучение, любопытство, разные ракурсы наблюдения и контакта с окружающей средой и предметами вокруг.
12:00-12:45 Внимательность к себе. Контакт с телом, словарь ощущений, дыхание и разные способы его изучения, эмоции — что о них знаем, как выражать, как узнавать их у других?
13-13:30 Осознанный перекус. Будет обеденный перерыв для перекуса и чаепития, если хотите — возьмите с собой полезную и вкусную еду, чтобы осознанно насладиться ею вместе со всеми участниками кэмпа.
13:45-14:30 Внимательность друг к другу. Доверие, навыки эмпатии, взаимопонимание, взаимодействие, умение слушать, практика благодарности и замечания хорошего.
Кто проводит?
Анна Волкомор – сертифицированный инструктор практик осознанности (mindfulness), врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт.
Когда: 26 марта, вторник, с 11:00 до 14:30
Где: Одесса, переулок Нечипуренко, 4, 7-й этаж, Mindspot.
Цена билета:
Ребёнок+родитель — 600 гривен
Второй ребёнок — 400 гривен
Бонус: второй взрослый — бесплатно
Купить билет: https://goo.gl/v3gzoz
Если у вас возникнут вопросы — будем рады пообщаться.
Мы на связи: +38 048 788 87 17, hello@mindspot.center
Возраст
7–11
Стоимость
Ребёнок+родитель : 600 грн (Ребёнок+родитель - 600 грн. Второй ребёнок - 400 грн. Второй взрослый - бесплатно)
Телефон
+380 (48) 788 87 17
+380 (94) 922 17 17
Ссылки
Адрес
ОдессаОдесса, переулок Нечипуренко, 4, 7 этаж