Внимание! Информация на этой странице не актуальная

Занятия «Как подружить ум и эмоции?»

Занятия «Как подружить ум и эмоции?»


Центр практики осознанности Mindspot приглашает на занятия  «Как подружить ум и эмоции?»

 

Современным детям предстоит жить в будущем, которое меняется с пугающей скоростью. Для сохранения эмоциональной устойчивости и интереса к миру ключевым становится умение концентрироваться, распознавать свои чувства, выявлять манипуляции.
Развитию этих навыков будут посвящены регулярные детско-родительские занятия в Mindspot.

Занятия особенно полезны ребёнку, если он:

  • не слышит взрослых, неусидчив и рассеян
  • излишне раздражителен или подавлен
  • трудно заводит контакты со сверстниками
  • не умеет выходить из стрессовых ситуаций
  • отстаёт от школьной программы
  • увлечён миром гаджетов в ущерб реальному миру


Присутствие одного или двух родителей важно. Вы сможете поддержать ребёнка, укрепить вашу связь, стать для него примером и сделать вклад в построение доверительной и поддерживающей атмосферы дома.

Что будет на курсе?

  1. Знакомство с базовыми принципами практики mindfulness
  2. Игры на развитие навыка концентрации и расслабления
  3. Арт-практики для лучшего распознавания своих эмоций
  4. Двигательные упражнения для снятия напряжения в теле


Анна Волкомор (Anna Volkomor) – сертифицированный mindfulness-инструктор, психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, специалист по искусству перформанса.

Когда:

  • С 14-го января каждый понедельник в 17:00
  • 14 и 28 января - возрастная группа 4-6 лет
  • 21 января - возрастная группа 7-11



Регистрация на сайте.


Возраст

4–11


Стоимость

Билет 1 ребенок + родитель: 300 грн (Цена: Ребёнок+родитель - 300 грн. Второй ребёнок - 200 грн. Второй родитель - бесплатно)


Телефон

+380 (48) 788 87 17
+380 (94) 922 17 17


Ссылки


Адрес

Одесса
Одесса, переулок Нечипуренко, 4, 7 этаж