Укрощаем тревожные состояния вместе? - Практическая лекция в Зеленом Театре
Когда: суббота, 20 июля, 18:00 – 19:00
Где: (место силы) на Маразлиевской, 1е
Поговорим о тревоге, страхе и панических атаках.
Кто ведет: Анастасия Мироненко, аккредитованная гештальттерапевт, основательница психологического пространства Messy Space.
Что вы узнаете:
- Понимание природы тревожных состояний
- Методы саморегуляции и управления тревогой
- Развитие эмоциональной стойкости и уверенности в себе
И получите:
- Практические инструменты для управления своими эмоциями
- Способы поддержки психического здоровья на каждый день
- Навыки сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях
Стоимость: 300 грн.
Регистрация по ссылке: https://instasport.ua/club/greentheatre/event/2928388
До встречи в Зеленом!
Возраст
Родителям
Стоимость
Участь у заході: 300 грн
Ссылки
Адрес
ОдессаПарк Шевченка